10月からの講座案内

開催月日		テーマ
10月	3日（水）	大人の平日クラブ栃木県足利市　知的障害者のつくる「かっこいい」ワインココ・ファーム・ワイナリーの見学ツアー　( PDF 252KB )
	16日（火）	筋膜リリース入門　( PDF 211KB )
	18日（木）	具材がたっぷり♪　韓国のり巻きづくり　( PDF 157KB )
	24日（水）	大人の平日クラブお江戸オノボリさんぽ　江戸と平成がコラボする　石川島・佃島・月島を歩く ( PDF 334KB )
	29日（月）	インド5千年の知恵　アーユルヴェーダを生活に取り入れる　( PDF 245KB )
11月	7日（水）	おとなの社会科見学ツアーハンセン病資料館の見学と全生園を散策　( PDF 213KB )
	9日（金）	大人の学校設立 10 周年記念落合恵子さん講演会　ひとりひとりが主役の社会を　( PDF 268KB )
	15日（木）	農家のお母さんが教える　みそ作り教室　( PDF 289KB )
	16日（金）	小幡有樹子さんのせっけん作りワークショップお肌がしっとりつるつる酒粕せっけんと酒粕パック　( PDF 363KB )
	21日（水）	フェイシャルヨガ体験講座　( PDF 226KB )
12月	7日（金）	基本のスキンケア・レッスン～冬でもうるおいお肌でいるために～　( PDF 164KB )