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更新:2022年1月21日

講座の記録

2009年からの現在までの記録です。ご関心のある講座をお読みください。

index(年)
2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009

【2022年】

開 催 月 日講 座 名
7月26日4回連続講座オンライン
テーマ:「いつも」「もしも」に役立つ!バツグンに心地よい住まいの整え方
~ 住まいに関する不安や疑問を解消! ~
第1回 災害時も日常時も役立つフェイズフリーとは?
5月26日食と環境カレッジ2022 【全5回】
第1回 香害という公害 ~日常を脅かす化学物質汚染~
3月5日百年杉ワークショップ ジャングルジムを作ろう!
1月13日大人の平日クラブ
新春!シネマ歌舞伎鑑賞と銀座のアンテナショップ巡り
15日韓国家庭料理 ヤンニョムから作る大根キムチ



【2021年】

開 催 月 日講 座 名
11月11日健康に暮らせる住まいづくり 【全4回】
第4回 住まいを丈夫で長持ちさせるために
10月14日健康に暮らせる住まいづくり 【全4回】
第3回 自分でできる災害への備え
23日コロナ禍の医療と暮らしを考える~コロナ禍で明らかに「医師不足!?」「病院が赤字!?」~
29日今から知っておきたい おひとりさまの老後に必要なこと
9月15日健康に暮らせる住まいづくり 【全4回】
第2回 自然素材の木の家はなぜ健康にいいのか
21日食と環境カレッジ2021 【全5回】
第2回 子どもは大丈夫? 農薬や環境ホルモンなどの有害化学物質の健康影響
28日ハンセン病資料館オンライン見学会
8月25日健康に暮らせる住まいづくり 【全4回】
第1回 マンション住まいをもっと心地よく
7月3日食と環境カレッジ2021 【全5回】
第1回「香り」が体調不良の原因に!
22日Zoom初心者のための基本セミナー
6月1日お片づけレッスン 2 親子でできる魔法のお片づけ
5月18日お片づけレッスン 1 ランチョンマットサイズのお片づけ
3月1日おうちで、フェイシャルヨガ体験
30日遺言を書きましょう ~書くことで不安が軽くなる!



【2020年】

開 催 月 日講 座 名
1月10日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 人形町の歴史散歩
16日相続法改正のポイントを学ぶ ~何がどう変わる?我が家への影響は?~
27日あなたの衣類はあふれていませんか?自分の着方の傾向を知り衣類のダイエット!
28日顔だってケアしたい フェイシャルヨガ体験
2月1日自分に似合う色を再発見! みんなでカラーコーディネート
25日インド五千年の知恵
アーユルヴェーダとヘッドマッサージ
11月10日大人の平日クラブ
中山道 浦和宿 を歩く + デポ―浦和でお買い物



【2019年】

開 催 月 日講 座 名
1月15日地球にやさしいECOラップ作り
23日いろいろ使える 肌にやさしいタオルキャップづくり
29日大人の平日クラブ
大宮・氷川神社 再発見ツアー
2月7日足もみ教室
8日老後について考える学習会「幸せな老後を迎えるために必要なこと」
21日大人の平日クラブ
百年杉を使ってマンションリフォーム お宅拝見ツアー
25日インド5千年の知恵 アーユルヴェーダとヘッドマッサージ
3月2日太巻き祭りずし ラッパスイセンにチャレンジ
12日ハーブの力でうるおう 手作りシャンプー&リンス
13日冷蔵庫を使いこなす整理収納術
20日相続法の改正ポイントを学ぶ  ~遺言書は愛する家族を守る~
4月21日大人の平日クラブ
見沼田んぼを歩く ~春の草花を観賞しながら ♪~
24日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 時代小説の舞台 深川寺町を歩く
5月10日大人の平日クラブ
新緑の玉川上水沿いを歩く
20日自宅で手軽にできる初めての手作りベーコン作り
25日社会運動学習会
分かち合いの社会をめざして「 0円生活を楽しむ 」
28日昨日までとは何かが違う スマホでの写真の撮り方講座
31日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 初夏の銀座七福神めぐり
6月7日小幡有樹子さんのせっけん作りワークショップ
25日プロが教えるお灸の教室
7月2日ちくちく手縫いでつくるチュニック
5日お線香の手作りワークショップ
10日操体法で未病を防ぐ 健康で長生きするために
18日夏こそ せっけんでおうちのお掃除!
8月2日暑い夏を乗り切る!夏野菜のキムチでランチ
19日インド五千年の知恵 アーユルヴェーダとヘッドマッサージ
30日あなたの疑問を解決する スマホの基本
9月10日顏だってケアしたい フェイシャルヨガ体験
13日人生100年!住み慣れた家で最期まで生活するために今できると
25日いろいろ使える肌にやさしいタオルキャップづくり
30日収納のゴチャゴチャを解消!
10月15日お肌に優しい化粧水を作る
11月1日小幡有樹子さんのワークショップ
ほんのりオレンジ色 かぼちゃのせっけん
4日大人の平日クラブ
秋のトトロの森を散策
9日社会運動学習会
子どもたちが危ない!「道徳」教科化の問題点
13日川口のクラフトビールとまち再発見ツアー
27日手書きのデザイン筆文字で年賀状を作る
12月3日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 浅草を歩く



【2018年】

開 催 月 日講 座 名
1月13日簡単な手仕事講座 便利なポシェット作り
15日インナーマッスルを鍛えて姿勢美人 やさしいピラティス講座
29日あなたの衣類はあふれていませんか? 持ち数を減らして、すっきり収納
2月3日「 空き家で街を元気に 」学習会
超高齢化・不動産大量暴落時代
~ あなたの住宅・不動産はいつ処分・活用したらいいか?
10日百年杉を知るためのセミナー 〈 睡眠編 〉
27日老いを感じる前に!~成年後見制度と家族信託を知る~
3月1日
6日
大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 東京スカイツリーのおひざもと 墨田区・向島を訪ねる
7日足もみ教室 < 基本編 >
12日おうちでできる韓国料理 チャプチェとチヂミ
4月6日大人の平日クラブ
見沼たんぼ お花見ツアー
14日太巻き祭りずし 「 パンダ 」 にチャレンジ !
16日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 浅草を歩く
17日プロが教える からだのツボ教室
24日インド5千年の知恵 アーユルヴェーダを生活に取り入れる
28日緊急学習会 高まる戦争の可能性!改憲・戦争に反対する12の理由
5月10日大人の平日クラブ
川越と江戸をつないだ 新河岸川 舟運跡をたどる
23日自宅で手軽にできる 初めてのベーコン作り
25日小幡有樹子さんのせっけん作りワークショップ
28日人気のモンペ風パンツづくり
30日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 八丁堀・新川 歴史散歩
6月5日自らを知ることから始めるコミュニケーション
14日健康で長生きするために 操体法の基本を学ぶ
22日初夏の和菓子作り 水無月、コーヒー水羊羹、シュウマイまん
26日かんたん・おいしいチキンカレー!
7月4日初めてでもカンタン♪ ちくちく手縫いで作るTブラウス
12日大人の平日クラブ
コリアンタウン新大久保で 韓国料理のランチを楽しむツアー
31日せっけんで夏こそ大そうじ
8月1日足もみ教室
10日夏野菜たっぷりレシピのお料理
9月3日おしゃれが決まる!スカーフ(リバーシブル)作り
11日プロが教える からだのツボ教室
26日使いやすいキッチンのためのすっきり整理と収納
10月3日大人の平日クラブ
栃木県足利市 知的障害者のつくる「 かっこいい 」ワイン
ココ・ファーム・ワイナリーの見学ツアー
16日筋膜リリース入門
18日具材がたっぷり♪ 韓国のり巻きづくり
24日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 江戸と平成がコラボする石川島・佃島・月島を歩く
11月7日おとなの社会科見学ツアー
ハンセン病資料館の見学と全生園を散策
15日農家のお母さんが教える みそ作り教室
16日小幡有樹子さんのせっけん作りワークショップ
お肌がしっとりつるつる 酒粕せっけんと酒粕パック
21日フェイシャルヨガ体験講座
27日大人の平日クラブ
晩秋の雑木林で生き物たちと出会う トトロの森の散策ツアー
12月7日基本のスキンケア・レッスン ~冬でもうるおいお肌でいるために~



【2017年】

開 催 月 日講 座 名
1月27日毎日の食卓に! ゆるやか玄米ライフへの扉
19日自立して健康に生きる力をつける
~ 病院や介護のお世話にならないために ~
16日スーパー主婦直伝!すっきり暮らす家事のコツ
2月27日シニアにぴったり!やさしいピラティス体験
22日足もみ教室 ふくらはぎをたっぷりもむ体験
18日太巻き祭りずし 桃の花にチャレンジ!
16日ワンちゃんの食事を考える 犬は雑食か?肉食か?
14日ワインソムリエと学ぶ ワインと食事
7日おうちでできる韓国料理 ヤンニョムと季節野菜のキムチ作り
3月24日キッチン・キャップ作り
16日百年杉を知るためのセミナー
隠された日本の財産『百年杉』を暮らしに役立てるために
9日大人の平日クラブ
レトロな面影の残る 日光御成道 鳩ヶ谷宿をぶら~り♪
6日アーユルヴェーダのヘッドマッサージとヘナ
健康な頭皮と毛髪のためのセミナー
4月28日憲法の学習会 九条改憲の進行状況と国民投票の問題点
7日大人の平日クラブ
見沼代用水の水はどこから? 利根大堰を見に行くツアー
5月29日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 初夏の銀座七福神めぐり
26日自らを知ることから始めるコミュニケーション
18日自宅で手軽にできる初めての手作りベーコン
2日大人の平日クラブ
新緑の雑木林で生きものたちに出会う トトロの森の散策ツアー
6月24日子どもたちの未来を考える学習会 格差社会を終わらせよう!
19日お菓子作り講座
チュイール、マフィン2種、果物のゼリー
10日大人の平日クラブ
歴史のあるまち 行田の忍城址と足袋蔵めぐり
2日小幡有樹子さんのせっけん作りワークショップ
7月20日大人の平日クラブ
東松山・夏の散策ツアー 箭弓(やきゅう)神社 ~ 原爆の図 丸木美術館
18日髪がつやつやしっとり!安心な材料でつくるおしゃれなシャンプー
3日足もみ教室 ふくらはぎをたっぷりもむ体験
8月24日スキンケア&メイクレッスン
22日もしもの場合に備えて 女性のための相続講座
2日初めてでもカンタン♪ ちくちく手縫いで作るTブラウス
9月26日手づくりで生活に彩りを 一閑(いっかん)張りの小物入れ
23日大人の平日クラブ
中山道 浦和宿を歩 ~ 浦和名物「骨董市」から「うなぎ」まで ~
22日おうちでできる韓国料理
旬の野菜たっぷりイカそうめん・冷茄子スープ
10月28日子どもたちの予防接種を考える学習会 ワクチンで子どもは守れるか?
16日かぎ針で編む花のバッグ飾り
6日小幡有樹子さんのせっけん作りワークショップ
ミルクと小豆のせっけん
3日税金カフェ わかりやすい税金の話
11月29日肌にやさしい タオル帽子づくり
27日スーパー主婦がお伝えする 苦手なひとでもうまくいく掃除のし方
21日おとなの社会科見学ツアー
ハンセン病資料館の見学と全生園を散策
14日インドの伝統医学 アーユルヴェーダのセミナー
ごま油の効用とヘッドマッサージ
8日大人の平日クラブ
新しくて懐かしいまち 日光街道 越谷宿を歩く
12月4日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ 江戸東京400年のルーツを歩く ~ 日本橋 ~
2日わが家の定番おせち



【2016年】

開 催 月 日講 座 名
1月28日わんちゃんのココロとからだのめぐりをよくする健康法
2月23日おひとりさまの老後に備えて ~ 女性のための相続講座
第一回目 相続の手続き
17日いそがしいあなたのホームフリージング
12日人間関係をよくする傾聴の基本 ~傾聴の聴き方と考え方の基本について~
9日アーユルヴェーダに学ぶ 春のスパイスと料理
3日さむ~い季節のあったか操体法講座
3月30日大人の平日クラブ
城下町・岩槻の史跡めぐりと懐石料理に舌づつみ
29日お手軽・ヘルシー・おいしい 韓流スイーツに挑戦!
14日手軽に大豆を食べるための講座~たった3時間でふっくら大豆~
10日大人の平日クラブ
東武動物公園の周辺地域 水と緑の笠原沼新田を歩く
1日おひとりさまの老後に備えて ~ 女性のための相続講座
第二回目 遺言書を書く (後見制度のこと)
4月26日大人の平日クラブ
新緑の雑木林で生きものたちに出会う トトロの森の散策
6日大人の平日クラブ
ウォーキングのプロと一緒に 見沼たんぼお花見遠足
2日太巻き祭りずし「 タンポポ 」にチャレンジ!
5月27日カリスマ・ソーパーTAOさんの石けんとコスメ
ココナツミントのコンフェティ石けんとブレンドハーブのマウスウォッシュ
24日おとなの社会科見学ツアー
ハンセン病資料館の見学と全生園を散策
19日おうちでできる!初めての手作りベーコン
6月10日バターがなくても作れる なたね油を使ったお菓子
6日お江戸オノボリさんぽ 佃島と隅田川テラス
3日樹木医の岩谷美苗さんとめぐる別所沼公園
木のキモチになって木に触れよう
2日おいしい減塩生活をはじめましょう!
7月19日着物のリフォーム 「 ガウチョパンツにチャレンジ! 」
9日おとなの社会科見学ツアー
ハンセン病資料館の見学と全生園を散策
5日足もみ教室 ふくらはぎをたっぷりもむ体験
8月25日スキンケアレッスンとつや肌メイク
9日安心の材料でつくる おしゃれなハーブシャンプー
9月26日大人の平日クラブ
夏から秋 季節のうつろいを感じる 彼岸花が咲く見沼たんぼツアー
20日和(なご)みのヨーガ体験講座 心と身体のバランスを取り戻そう
6日毎日手軽に干し野菜料理
10月15日太巻き祭りずし バラの花 にチャレンジ!
12日肩こりにさようなら~姿勢を正して自分で手当て~
11月25日お江戸オノボリ散歩
歩きたくなるまち東京都北区 晩秋の旧古河庭園 ~ 飛鳥山公園
15日おうちでできる韓国料理 ソースとスープ
11日柿渋( かきしぶ )染めで遊ぶ「 マイふろしき 」作り
12月6日おうちでできる韓国料理 クッパと漬物
5日お江戸オノボリ散歩
江戸東京400年のルーツを歩く~銀座~
5日かんたんでオシャレなプチマフラーづくり



【2015年】

開 催 月 日講 座 名
1月28日ゆるゆるゆったり 和みのヨーガ
22日足もみ教室 いま、話題の!ふくらはぎをもむ体験
20日赤ちゃんから高齢者まで使える 万能クリームを作る
2月27日大人の平日クラブ
ひと足早い春を体感! 岩槻の雛めぐり
16日ドライスキンのあなたへ 乾燥肌を防ぐスキンケアと化粧品選び
10日大人の平日クラブ
早春を味わう所沢(航空発祥の地) 歴史巡りとロウバイ香る航空公園を散策
5日顔ツボの刺激でスッキリ! 美顔マッサージを体験
3月25日行楽にぴったりの韓国料理 豚肉のコチュジャン炒めと万能ソース
18日パーソナルカラーを使って春のコーディネート
16日太巻き祭りずしにチャレンジ!
9日大豆をもっともっと食べるための講座 たった3時間でふっくら大豆
4月30日大人の平日クラブ
新緑の野火止(のびどめ)用水と平林寺を巡るツアー
17日大人の平日クラブ
春らんまん 見沼田んぼをハイキング♪
5月26日お肌に安心なハーブの化粧水づくり
25日太巻き祭りずしにチャレンジ!
18日タカコ ナカムラ講演会 「 ホールフードでいこう 」
12日柿渋( かきしぶ )染めで遊ぶ「 マイふろしき 」作り
7日2回連続の足もみ教室~足指からふくらはぎへ
6月27日心が豊かになる半農半Xという生き方
塩見直紀さん講演会
23日安心できる材料でつくる おしゃれなハーブシャンプー
18日初夏から使えるスカーフアレンジメント
16日スマートフォンの基本を学ぶ
12日カリスマ・ソーパー小幡有樹子(TAO)さんの石けん・コスメワークショップ
ココナツミントの石けんと夏のボディスプレー
3日大人の平日クラブ
お相撲だけじゃない!?「両国」を歩くツアー
7月28日ちくちく手縫いを楽しむ講座 着物地で作るおしゃれなベスト
27日おしゃれでヘルシーなNY(ニューヨーク)スイーツにチャレンジ ♪
21日夏野菜たっぷり ビビンバと冷たいスープ
17日毎日手軽に干し野菜 < 干し野菜入門 >
14日プロが教える! カンタン! からだのツボの教室
(基礎と応用の 2回 シリーズ)
9日おうちでできる初めての手作りベーコン
8日作業が楽しくなる ♪ 台所の収納整理
7日ベジブロスの実演と試食会
3日大人の平日クラブ
お江戸オノボリさんぽ
ちんちん電車の走るまち まるごと雑司ヶ谷を散策
8月29日夏休み!樹木医(岩谷美苗さん)とめぐる北浦和公園
「木のキモチになって木に触れよう」
25日アーユルヴェーダに学ぶ ごま油の効用と季節( 秋~冬 )の過ごし方
10月23日秋の花がいっぱい
エギョンさん宅のリビングでティータイム♪
15日おとなの社会科見学ツアー
県議会と裁判所
11月24日大人の平日クラブ
武蔵野の面影を偲ぶ 三富新田と平地林を歩く
17日アーユルヴェーダに学ぶ ミラクルオイル Ghee(ギー)の活用術
5日大人の平日クラブ
埼玉の里ツアー  秋の見沼たんぼを歩く
12月11日クリスマスに向けてマスターしよう♪ スパイスクッキー&ドライフルーツケーキ
7日大人の平日クラブ
お江戸おのぼり散歩 江戸東京400年のルーツを歩く



【2014年】

開 催 月 日講 座 名
1月27日 ニキビのスキンケア対策 講座
25日 大人の平日クラブ 浦和中山道ゆるゆる 骨董と神社のツアー
2月21日すてきに生きるための50歳からの老前整理と住まい術
12日 魔法の鍋帽子を使った料理
3月10日プロが教えるカンタン!お灸の教室
6日とっておきのレシピで作るチーズケーキとトライフル
5日からだをほぐすソフトヨガ体験
4月22日インドの伝統医学 アーユルヴェーダのベッドマッサージを体験
4日大人の平日クラブ 見沼用水西縁り 桜のトンネルをくぐって春満喫」ツアー
5月23日カリスマ・ソーパーTAOさんのせっけんワークショップ
ハコベのせっけん&クリームづくり
1日大人の平日クラブ 藤棚と中山道 蕨宿散策ツアー
6月27日大人の平日クラブ 緑のなかの史跡や公園を味わう 北浦和ツアー
9日,16日【2回連続】 ゆかた地で作る夏のブラウス
3日柿渋染めで遊ぶ「マイふろしき」作り
7月30日おうちでできる韓国料理 水キムチと冷麺
29日着物のリフォーム ちくちく手縫いでつくるフレンチ袖のチュニック
14日夏の干し野菜作り
11日せっけんで夏こそ大そうじ
10日超かんたん!はじめてのベーコン作り
4日プロのライターが教える< 文章の書き方 >
1日大人の平日クラブ 水郷と歴史のまち 越谷散策ツアー
8月2日親子で木育&輪ゴム鉄砲作り
9月27日ニュースの裏側を知ってニュースを読む
10月29日大人の平日クラブ草加松原と文学散歩ツアー
28日 ちくちく手縫いのえんぺら型ベスト作り
24日 和食薬膳でヘルシーエイジング! ~毎日の食事をバランスよく~

7・14・21日
目からウロコのデジカメ講座 < 連続3回 >
18日 酒屋さんが教える ワインと食事の関係
2日足もみ教室 「 いま、話題の!ふくらはぎをもむ体験
11月26日ハーブティよりもエキスが凝縮! 薬膳ハーブ酒作り
27日大人の平日クラブ晩秋の低山ハイクと高麗の里の散策ツアー
12日おうちでできる韓国料理 参鶏湯(サムゲタン)とナムル2種
10日ヘルシーエイジングのための講座 50 代からの口腔ケア
7日カンタン!オシャレ!鶏(とり)ハムづくり
12月8日手編みの花がらマフラー
4日大人の平日クラブ古地図でめぐる川越路地裏散策ツアー
2日・9日プロが教える 体のツボ教室 ( 基礎と応用 )



【2013年】

開 催 月 日講 座 名
1月24日 冬でもうるおいお肌でいたいための 『 スキンケアレッスン 』 講座
23日 大人の学校 アンチエイジング・シリーズ
ひとりでできる操体法 講座 < 腰痛編 >
2月21日 健康太極拳 キホンの「キ」 体験講座
9日 失敗しない家のリフォームのための基本のポイントはここ! 講座
6日 大豆をおいし~く食べる 講座
3月29日 漢方の知恵で毎日を元気に過ごす 講座
21日 もしもの時のための『緊急対応ノート』の書き方 講座
7日 はじめてのパーソナルカラー 講座 「 色からはじめるセンスアップ 」
4月21日 子どもたちを守るために!第 2 回 放射能被ばくについて考える 講座
16日 絶賛! してもらえる手土産をつくる 講座
5日 大人の平日クラブ「深谷のまち」散策ツアー
5月31日 第4回 大人の平日クラブ 「埼玉の里 (見沼たんぼ)」歩きツアー
29日 ひとりでできる操体法 【 基礎+首肩こり編 】講座
22日 快適ウォーキングのための足のトラブル解決!講座
21日 柿渋染めでマイふろしき作り 講座
10日 元気なうちにココロとモノの老前整理
6月20日 お惣菜ケーキ ケーク・サレとマリネのワンプレート料理を作る
17日 お肌を守る紫外線対策 講座
13日 塩こうじ作り&塩こうじのシンプルレシピ
12日 ひとりでできる操体法 【 基本 + 腰痛編 】
7月27日マンション リフォームアフターの見学会 報告
26日カリスマ・ソーパー小幡有樹子さんに学ぶ
おしゃれな手作りせっけんとコスメ 【 中級編 】 ワークショップ
23日せっけんマイスターになるための連続講座 第3回
「 せっけんでシンプルライフのススメ 」
12日せっけんマイスターになるための連続講座 第2回
「 せっけん生活のススメ~合成洗剤を使わない暮らしを提案するために! 」
11日 介護ソフト食を学ぶ
11日 カンタンに縫える!らくちんモンペの手づくり 講座
9日 せっけんマイスターになるための連続講座 第1回 ハウスクリーニング術
2日 キムチの素ヤンニョムを作る 講座
8月28日女性のための口腔ケア 講座 ~ お口とカラダから考える健康管理 ~
23日3.11被災地応援
高橋徳商店新工場で高橋社長の話を聞いて仮設住宅の集会所でお茶っこを飲むツアー
9月28日メディアリテラシー講座 ~その情報ってホント?
19日乾物クッキング ~サバイバルにも役立てよう 講座
10月23日 大人の平日クラブ 丸木美術館(東松山市)を訪ねる秋の遠足ツアー
25日インドハーブの紹介と足湯でデトックス体験
17日つくりおきのできるお惣菜 講座
10日はじめてのパーソナルカラー  色からはじめるセンスアップ 講座
11月30日 第2回 コミュニケーション・ケア 講座
27日 湯浅誠さん講演会 「誰もが不安のない社会を実現するために」
16日 第1回 コミュニケーション・ケア 講座
16日 家のリフォームする前に、知っておきたいポイント
12月19日 初めてだって大成功! 「 本格派ケーキのブラウニーズとロールケーキ 」
18日 手軽でカンタン!お灸の教室
14日 自分でできる操体法 講座
14日 第3回 コミュニケーション・ケア 講座



【2012年】

開 催 月 日講 座 名
1月26日 基本のスキンケア・レッスン ~お肌の乾燥は老化の危険信号!~
25日 ひとりでできる操体法 講座 < 腰痛 編 >
13日 自分でつくる本場の韓国料理講座
2月29日 魔法の保温調理グッズ 鍋帽子を作る 講座
22日 ひとりでできる操体法 講座 < 首・肩こり 編 >
16日 かんたんでオシャレな♪ マフラーづくり講座
3月24日 小川たつやの農業と食生活 ~原発事故以降の放射能汚染を考える
21日 ひとりでできる操体法講座 < ひざ痛編 >
02日 ひとりでできる操体法 講座 < 首・肩こり 編 > 2回目
4月24日 身近にある 有害化学物質を知る 講座
5月25日 思い出語りでコミュニケーション・ケア力(りょく)アップ講座 (1回目)
13日 和食薬膳 講座~春の食養生~
11日 上野散策ツアー
6月25日 疲れないからだづくり講座
23日 思い出語りでコミュニケーション・ケア力(りょく)アップ講座 (2回目)
14日 子どもと一緒に収納美人
8日 塩麹 ( しおこうじ ) 入門講座~麹の話と使い方~
7月27日 カリスマ・ソーパー 小幡有樹子さんに学ぶ 手作りせっけん ワークショップ
11日 すっきり整理! 使いやすいキッチンをめざして
6日 ひとりでできるリフレクソロジー講座
8月29日 アンチエイジング・シリーズ
ひとりでできる操体法 講座 < 首・肩こり > 編
20日 夏休み! 親子でせっけん 講座
9月28日 ひとりでできる リフレクソロジー < むくみ編 > 講座
26日 魅力がいっぱい 干し野菜のススメ 講座
25日 姿勢の教室 講座 ~ ひとりでできるECO な健康法 ~
10月11日 アンチエイジングシリーズ 若さを保つ貯筋(ちょきん) 体操
17日 大人の平日くらぶ 神田神保町古書街 散策ツアー
15日 ヘナを使って美髪!講座
11月27日 アロマdeうきうきハウスクリーニング講座
8日 パーソナルカラー(似合う色)とメイクのレッスン講座
12月12日 ひとりでできる操体法 花粉症を克服編 講座
11日 魅力度アップ! 話し方レッスン 講座



【2011年】

開 催 月 日講 座 名
1月29日 臨床心理士に学ぶメンタルヘルス 「ココロとカラダの気になる関係」
22日 アロマでうるおい生活「はじめてのアロマテラピー」
9月21日 ボイトレで免疫力アップ講座 上級編
17日協同組合について学ぶ連続講座 (全3回)
第1回 世界と日本の協同組合運動
15日 大人の学校 アンチエイジングシリーズ
無理なくできるヨーガ講座
10月29日協同組合について学ぶ連続講座 (全3回)
第3回 「協同組合運動の意義~新しい公共、自由・平等・連帯の社会へ~」
20日 アロマ&ハーブの世界 (全2回)第二回 「ローズの乳液づくり」
12日 ひとりでできる操体法~健康な毎日のためにカンタンにできること~
1日協同組合について学ぶ連続講座 (全3回)
第2回 「協同労働の協同組合」 ~モンドラゴンの成功事例に学ぶ~
11月30日 ひとりでできる操体法 (第3回)
18日 生活とアロマを学ぶ講座
16日 ひとりでできる操体法 (第2回)
12月2日 自分らしい話し方《ステップアップ編》講座



【2010年】

開 催 月 日講 座 名
1月27日ルーシーダットン紹介講座
2月11日ベランダ農民志願春野菜をつくろう!
3月20日MY ノートパソコン持参でチラシづくりの弱点克服!
17日カラーセラピー中級講座
4月24日季節の飾り寿司(太巻き寿司)を作ってみよう!
17日かしこい歯科消費者になっておいしく生きよう♪
5月15日もう情報に流されない!目からウロコの健康講座
6月24日活動を活性化!「会議・企画・運営を学ぶ」講座
19日  〃  同上
7月23日手作りコスメのワークショップ
「シトラスミントのキッチンソープとルームフレグランスを作ろう♪」
7日活動を活性化!「広報の基本を学ぶ」
3日  〃  同上
8月25日移動見学会 「 ワーカーズ回転木馬の25年から見えること 」
22日旬のお惣菜を作っちゃおう!
9月25日 協同組合について学ぶ連続講座 (1回目)
30日 チラシのレイアウトデザインを学ぼう (1回目)
10月9日 協同組合について学ぶ連続講座 (3回目)
9日 チラシのレイアウトデザインを学ぼう (2回目)
2日 協同組合について学ぶ連続講座 (2回目)
11月6日 子どもの体が危ない! 「食べてもいい」「食べてはいけない」食品添加物
12月18日 ふろしき王子のワークショップ 「シンプルで上品な暮らしはくろしきから♪」



【2009年】

開 催 月 日講 座 名
9月30日カラーセラピー入門講座 「色の力を知って暮らしに活かす」
10月31日アサーション・トレーニング紹介講座 「アサーションで円満コミュニケーション」
11月28日おもちゃの手作り講座 「オリジナルエコ銃を作って子どもと射的で遊ぼう♪」
20日グローバリゼーションの”おいしい”味わい方
13日政治を身近に感じる講座 「市民政治でまちをつくる」
12月10日政治を身近に感じる講座 「初めての市議会傍聴へGO♪」