今回は秋口の講座にタイムリーなテーマ「むくみ編」です。

何故むくみが出てしまうのか？原因は？資料にもとづき、むくみの対処や全身ケアを丁寧にわかりやすく一人ずつ対応していただきました。

リフレクソロジーのやってはいけない事、やるタイミングも教わり、講座名にあるように、家に帰って自分でもできることをめざしています。

アンケートの中から・・・

• 調子が良くなった
• 全身に良い
• あちらこちらの気になるところが解った

講師プロフィール
  国際若石マスターズ正会員、リフレクソロジスト、要介護予防運動スペシャリスト

（ 本講座チラシ PDF 79KB）