狭山生活館で開催した今回の操体法講座は、当日キャンセルもあったりして残念ながら参加者が少なめでした。でもそんなときは、一人ひとりていねいにみてもらうことができるので、参加された方にはたいへんお得な講座となります。

今回は、首・肩こり編ということで、首周りに根強い「こり」をお持ちの方もあり、講師の森崎さんがそれぞれの首のコリを確かめていくと、「痛い、痛い!!」と声があがったり、「いた〜い！」と顔をしかめたり、みなさんなかなかの反応でした。

その後、操体法を行って再びさわってみると、「あれ？あまり痛くなくなった！不思議・・・？」。いえいえ、不思議なことではなく、体のコリがとれると痛みがやわらぐのです。無理をしたり、体の疲れや歪みを放っておくと、コリが蓄積し体調をくずしやすく、病気の原因となってしまいます。軽いコリのうちに自分で体をほぐして整える方法として、ぜひ操体法を役立ててほしいと思います。

近頃さぼりがちだった私も、少しやらないと！と反省する機会となりました。

（ふ〜やん）

講師プロフィール

生活クラブ組合員。サラリーマン時代に自律神経失調症になるもその後独自に克服。その体験を基に根本療法に目覚め、浦和区に整体院を開業する。

（ 本講座チラシ PDF 61KB）