生活クラブ生協の狭山生活館で開催した今回の講座は、人数が少なめでしたが楽しく操体法を学ぶこと出来ました。

基本的なお話しのあと、目を閉じたままもも上げを30回行いました。目を開けて立ち位置を確認すると、どうして!?というくらいに向きが変わっていて大爆笑！いっきに雰囲気がなごみ、その後は自由に話したり質問したりしながら講座が進みました。

からだの歪みの自己チェックの方法から、基本の操体法、腰痛予防の心得など、ていねいな講義を受け、たくさんの学びがありました。あとは家で実践するのみ、それが課題ですね！

ふーやん

講師プロフィール

.生活クラブ組合員。サラリーマン時代に自律神経失調症になるも その後独自に克服。その体験を基に根本療法に目覚め、浦和区に整体院を開業する。

（ 本講座チラシ PDF 61KB）