冬晴れの土曜日、腰やひざ、肩などに不安をお持ちの7名が集まり、講師の森崎さんから操体法の指導を受けました。

身体の歪みを改善する操体法の考え方を始めに伺い、続いて実際に体を動かしてみました。

後半は各自の気になるからだの場所を改善するための操体法を、それぞれ指導していただきました。時間内に腰やひざ痛が少し改善された方もいました。

「毎日続けて行くことが大切です」と森崎さん。ぜひ続けていってほしいと思いました。

（ぺこちゃん）

講師プロフィール

生活クラブ組合員。サラリーマン時代に自律神経失調症になるもその後独自に克服。その体験を基に根本療法に目覚め、浦和区に整体院を開業する。

（ 本講座チラシ PDF 254KB）