大人の学校で好評の講座です。今回は小さなお子さん連れのお母さんもふくめて、15名が熱心に受講しました。

足には身体の臓器や器官の健康状態を映し出す「反射区」というものがあり、この反射区を刺激して自然治癒力を高めるのが今回の足もみに期待できる効果でした。

まず左足の足首回しから始まり、足指や足の裏、脇、かかとと順を追ってもみほぐし、右足が終わった時には身体が軽くなり、血の巡りもよくなったようだという声があちこちであがりました。

足もみは毎日続けることが大切で、病気の予防にもなるそうです。ぜひもみ続けていきましょう。

（報告：スタッフ　福寿草）

（ 本講座チラシ PDF 158KB）